Метка: выгорание
-
Эмоциональное выгорание: Как вернуть себе энергию и радость жизни
Чувствуете себя истощенным, апатичным и безразличным к работе, которую когда-то любили? Возможно, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием. Это состояние, которое затрагивает все больше людей в современном мире, где высокий темп жизни и постоянные требования становятся нормой. Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, это глубокий кризис, который может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье,…