Метка: нарушения сна
-
Причины нарушений сна
Довольно часто ко мне обращаются клиенты с проблемами нарушения сна. Да, психолог, психотерапевт действительно помогает наладить сон, но только когда причины по его части – психологические. А бывают еще и физиологические причины, тогда лучше обратиться к семейному врачу или специальному доктору, который занимается сном – сомнологу. (Есть еще чисто внешние причины, вопросы, скорее, дисциплины –…